her 100 g - Kaloriler: 104kcal | Yağ: 1,66g | Karb: 4,21g | Prot: 17,07g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 34kcal , 1 dilim - 22kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 176kcal | Yağ: 10,43g | Karb: 0,30g | Prot: 19,32g
Diğer Boyutlar: 1 Hamsi - 7kcal , 1 porsiyon - 49kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 42kcal | Yağ: 1,16g | Karb: 1,94g | Prot: 5,50g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 21kcal , 1 büyük - 62kcal , 1 porsiyon - 161kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 229kcal | Yağ: 16,50g | Karb: 4,80g | Prot: 14,30g    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 170kcal | Yağ: 4,97g | Karb: 0,0g | Prot: 29,32g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kıyılmış veya doğranmış - 238kcal , 1 adet - 354kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 1,56g | Karb: 0,0g | Prot: 23,56g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 157kcal | Yağ: 7,02g | Karb: 0,0g | Prot: 21,89g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 119kcal | Yağ: 2,86g | Karb: 0,0g | Prot: 21,77g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 123kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 0,31g | Prot: 25,53g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 25kcal , 1 oz, kemiksiz - 31kcal , 1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) - 16kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 205kcal | Yağ: 13,09g | Karb: 6,53g | Prot: 14,27g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 29kcal , 1 orta boy - 57kcal , 1 büyük - 86kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer