her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,83g | Karb: 19,29g | Prot: 22,09g
Diğer Boyutlar: 1 kase, bütün çekirdekli - 824kcal , 1 oz (22 bütün çekirdek) - 169kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 40kcal | Yağ: 3,58g | Karb: 1,40g | Prot: 1,51g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 40kcal , 100 g - 17kcal , 100 ml - 17kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 15,9g | Prot: 1,89g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 266kcal , 1 orta boy - 153kcal , 1 küçük - 122kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 164kcal | Yağ: 0,19g | Karb: 37,21g | Prot: 4,30g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 284kcal , 1 küçük - 131kcal , 1/2 kase, doğranmış - 58kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 20,13g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal , 1 patates - 118kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 176kcal | Yağ: 8,42g | Karb: 21,80g | Prot: 3,14g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuru türden - 246kcal , 1 kase - 299kcal , 1 kübik inç - 18kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 665kcal | Yağ: 53,00g | Karb: 19,00g | Prot: 22,00g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 595kcal | Yağ: 49,90g | Karb: 8,80g | Prot: 19,70g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 621kcal | Yağ: 54,30g | Karb: 20,50g | Prot: 20,50g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,80g | Karb: 19,30g | Prot: 22,10g    Besin Değerleri - Benzer