her 1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış - Kaloriler: 16kcal | Yağ: 0,21g | Karb: 2,87g | Prot: 0,78g
Diğer Boyutlar: 1 kase, dilimlenmiş - 14kcal , 1 büyük - 34kcal , 1 orta boy - 24kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 0,21g | Karb: 26,76g | Prot: 2,07g
Diğer Boyutlar: 1 kase,püre - 249kcal , 100 g - 76kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 20,13g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal , 1 patates - 118kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 78kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 17,2g | Prot: 2,86g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 0,23g | Karb: 19,06g | Prot: 0,36g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 56kcal , 1 büyük - 111kcal , 1 dilim - 9kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 203kcal | Yağ: 9,83g | Karb: 26,54g | Prot: 4,68g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 101kcal , 100 g - 84kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, bütün - Kaloriler: 102kcal | Yağ: 3,83g | Karb: 16,28g | Prot: 2,74g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 107kcal , 1 bütün, taze - 32kcal , 1 kase, doğranmış - 99kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 0,08g | Karb: 16,28g | Prot: 0,8g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 koçan - Kaloriler: 96kcal | Yağ: 0,97g | Karb: 22,73g | Prot: 3,08g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 158kcal , 1 porsiyon - 96kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 8,97g | Karb: 9,93g | Prot: 16,64g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer