| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
326 kj
78 kcal
Yağ
0,1g
Doymuş Yağ
0,026g
Tekli Doymamış Yağ
0,002g
Çoklu Doymamış Yağ
0,043g
Karbonhidratlar
17,2g
Fiber
3,3g
Protein
2,86g
Sodyum
250mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
407mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%85)
Yağ (%1)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
78
|
|
Yağ
0,1g
|
|
Karb
17,2g
|
|
Prot
2,86g
|
|
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış) (100 g) içinde 78 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %85 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
