her 100 g - Kaloriler: 541kcal | Yağ: 45,85g | Karb: 17,81g | Prot: 24,54g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 747kcal , 1 oz soyulmuş - 153kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 3,85g | Karb: 8,38g | Prot: 5,49g
Diğer Boyutlar: 1 bardak - 185kcal , 1 porsiyon - 185kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 70kcal | Yağ: 2,41g | Karb: 9,95g | Prot: 2,75g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 35kcal , 1 büyük - 105kcal , 1 kase - 327kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, yarıya kesilmiş veya dilimlenmiş - Kaloriler: 104kcal | Yağ: 0,25g | Karb: 27,42g | Prot: 0,99g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 dilim veya halka - Kaloriler: 28kcal | Yağ: 0,04g | Karb: 7,38g | Prot: 0,20g
Diğer Boyutlar: 1 kase, ezilmiş, dilimlenmiş veya büyük parçalar halinde - 149kcal , 100 g - 60kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 dilim veya halka - Kaloriler: 25kcal | Yağ: 0,06g | Karb: 6,46g | Prot: 0,17g
Diğer Boyutlar: 1 kase, ezilmiş, dilimlenmiş veya büyük parçalar halinde - 131kcal , 100 g - 52kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 140kcal | Yağ: 2,94g | Karb: 0,0g | Prot: 26,69g
Diğer Boyutlar: 1/2 fileto - 223kcal , 1 lb - 635kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 küçük - Kaloriler: 313kcal | Yağ: 15,92g | Karb: 11,38g | Prot: 29,36g
Diğer Boyutlar: 1 ince dilim - 18kcal , 1 kase, doğranmış - 352kcal , 1/2 orta boy - 365kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer