her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 280kcal | Yağ: 17,37g | Karb: 0,0g | Prot: 28,97g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 189kcal | Yağ: 8,69g | Karb: 0,0g | Prot: 25,99g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 121kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 28,02g | Prot: 2,55g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 121kcal , 1 küçük - 97kcal , 1 büyük - 209kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, taze - Kaloriler: 56kcal | Yağ: 2,98g | Karb: 6,40g | Prot: 2,73g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 28kcal , 100 g - 42kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 40kcal | Yağ: 2,25g | Karb: 3,68g | Prot: 2,88g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 37kcal , 1 kase, taze - 74kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 45kcal | Yağ: 2,06g | Karb: 5,24g | Prot: 3,01g
Diğer Boyutlar: 1 kap, çiçeğe benzer - 46kcal , 1 sap - 17kcal , 1 porsiyon - 42kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, parçalar - Kaloriler: 62kcal | Yağ: 4,28g | Karb: 5,20g | Prot: 2,30g
Diğer Boyutlar: 1 küçük baş - 128kcal , 1 orta boy baş - 278kcal , 1 kap, çiçeğe benzer - 72kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 4,43g | Karb: 11,06g | Prot: 3,95g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 44kcal , 100 g - 55kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer