her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 1,54g | Karb: 25,37g | Prot: 4,14g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 190kcal , 100 g - 81kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 20,13g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal , 1 patates - 118kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 380kcal | Yağ: 2,63g | Karb: 79,76g | Prot: 10,34g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 76kcal | Yağ: 3,78g | Karb: 9,42g | Prot: 1,54g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 24kcal , 1 porsiyon - 76kcal , 100 g - 477kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 225kcal | Yağ: 0,88g | Karb: 40,36g | Prot: 15,35g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 633kcal | Yağ: 59,1g | Karb: 21,22g | Prot: 15,08g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 101kcal , 1 yemek kaşığı - 101kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 16kcal | Yağ: 0,05g | Karb: 3,93g | Prot: 0,64g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, dilimlenmiş - 14kcal , 1/2 kase,püre - 19kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 585kcal | Yağ: 49,66g | Karb: 21,51g | Prot: 23,68g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 90kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 10,59g | Prot: 1,88g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 180kcal , 100 g - 360kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer