her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 19,31g | Karb: 3,66g | Prot: 2,7g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 29kcal , 100 ml - 198kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,83g | Karb: 19,29g | Prot: 22,09g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 702kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 162kcal , 100 g - 571kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,97g | Karb: 0,0g | Prot: 23,62g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kap, pişmiş - Kaloriler: 110kcal | Yağ: 0,45g | Karb: 22,69g | Prot: 3,11g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 74kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 528kcal , 1 oz, kuru, elde edilen ürün - 86kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 401kcal | Yağ: 9,0g | Karb: 49,0g | Prot: 31,0g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 37kcal , 1 porsiyon - 37kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 381kcal | Yağ: 19,13g | Karb: 22,02g | Prot: 29,25g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 286kcal , 100 g - 170kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 40kcal | Yağ: 0,16g | Karb: 6,47g | Prot: 3,23g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 157kcal , 100 g - 366kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 408kcal | Yağ: 26,89g | Karb: 13,02g | Prot: 28,52g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 306kcal , 100 g - 196kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 8,34g | Karb: 27,68g | Prot: 5,45g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 452kcal , 1 tane - 204kcal , 100 g - 170kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer