her 1 kase, taze, donmuş veya konservelenmiş - Kaloriler: 74kcal | Yağ: 3,92g | Karb: 8,42g | Prot: 3,59g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 37kcal , 100 g - 42kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 140kcal | Yağ: 2,94g | Karb: 0,0g | Prot: 26,69g
Diğer Boyutlar: 1/2 fileto - 223kcal , 1 lb - 635kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, parçalar - Kaloriler: 143kcal | Yağ: 4,15g | Karb: 26,53g | Prot: 2,06g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 32kcal , 1 porsiyon - 71kcal , 1 büyük - 147kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,65g | Karb: 0,0g | Prot: 26,15g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 151kcal | Yağ: 5,15g | Karb: 21,39g | Prot: 5,54g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 24kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 5,58g | Prot: 1,44g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy yaprak - 6kcal , 1 büyük yaprak - 8kcal , 1 küçük baş - 171kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 268kcal | Yağ: 3,92g | Karb: 50,55g | Prot: 13,13g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 28kcal | Yağ: 0,11g | Karb: 5,32g | Prot: 3,08g
Diğer Boyutlar: 1 çiçeğe benzer - 3kcal , 1 kase, donmuş - 52kcal , 1 kase, donmuş, kıyılmış - 52kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 0,5g | Karb: 22,8g | Prot: 8,67g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 225kcal , 1 yemek kaşığı - 14kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 184kcal | Yağ: 11,71g | Karb: 0,41g | Prot: 18,16g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 602kcal , 1 büyük - 902kcal , 1 fileto - 116kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer