| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
117 kj
28 kcal
Yağ
0,11g
Doymuş Yağ
0,018g
Tekli Doymamış Yağ
0,008g
Çoklu Doymamış Yağ
0,055g
Karbonhidratlar
5,32g
Şeker
1,43g
Fiber
3g
Protein
3,08g
Sodyum
219mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
160mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%61)
Yağ (%3)
Protein (%36)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
28
|
|
Yağ
0,11g
|
|
Karb
5,32g
|
|
Prot
3,08g
|
|
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (100 g) içinde 28 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %62 karb, %36 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
