Sardalya Kalori ve Besin Değerleri

Yemek Arama

1 - 10 / 13

Sardalya

her 100 g - Kaloriler: 151kcal | Yağ: 5,92g | Karb: 0g | Prot: 22,71g
Diğer Boyutlar: 1 adet - 30kcal , 1 porsiyon - 181kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Sardalya (Balık Dünyası )

her 100g - Kaloriler: 157kcal | Yağ: 6,30g | Karb: 0,00g | Prot: 23,60g Besin Değerleri - Benzer

Sardalya (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 14,30g | Karb: 0,00g | Prot: 21,10g Besin Değerleri - Benzer

Yağda Sardalya (Konservelenmiş)

her 1 sardalya - Kaloriler: 25kcal | Yağ: 1,37g | Karb: 0,00g | Prot: 2,95g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 177kcal , 1 konserve - 191kcal , 100 g - 208kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Çıtır Sardalya (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 252kcal | Yağ: 14,70g | Karb: 18,10g | Prot: 11,80g Besin Değerleri - Benzer

Sardalya (Ta!Da!)

her 100g - Kaloriler: 253kcal | Yağ: 22,10g | Karb: 0,20g | Prot: 13,20g Besin Değerleri - Benzer

Çanakkale Sardalya (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 213kcal | Yağ: 13,76g | Karb: 0,40g | Prot: 21,76g Besin Değerleri - Benzer

Acılı Sardalya (Ta!Da!)

her 100g - Kaloriler: 296kcal | Yağ: 25,90g | Karb: 0,00g | Prot: 15,80g Besin Değerleri - Benzer

Domates Sosu ile Sardalye (Karışım)

her 100 g - Kaloriler: 186kcal | Yağ: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Diğer Boyutlar: 1 sardalya - 37kcal , 1 sardalya - 9kcal , 1 porsiyon - 45kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Acılı Sardalya (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 14,30g | Karb: 0,00g | Prot: 21,10g Besin Değerleri - Benzer

1 2 Sonraki

Ara

Yemekler

Yemek Tarifleri

Sağlık

Üyeler

Öğeyi yemek veritabanına ekle

Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.