| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
631 kj
151 kcal
Yağ
5,92g
Doymuş Yağ
1,497g
Tekli Doymamış Yağ
2,016g
Çoklu Doymamış Yağ
1,507g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
22,71g
Sodyum
141mg
Kolesterol
70mg
Potasyum
480mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:51 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%37)
Protein (%63)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
151
|
|
Yağ
5,92g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
22,71g
|
|
Sardalya (100 g) içinde 151 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
Sardalya için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
