| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
Enerji
126 kj
30 kcal
Yağ
1,18g
Doymuş Yağ
0,299g
Tekli Doymamış Yağ
0,403g
Çoklu Doymamış Yağ
0,301g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
4,54g
Sodyum
28mg
Kolesterol
14mg
Potasyum
96mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:51 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%37)
Protein (%63)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
30
|
|
Yağ
1,18g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
4,54g
|
|
Sardalya (1 adet) içinde 30 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
Sardalya için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
