her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 20,13g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal , 1 patates - 118kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 176kcal | Yağ: 8,42g | Karb: 21,80g | Prot: 3,14g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuru türden - 246kcal , 1 kase - 299kcal , 1 kübik inç - 18kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 167kcal | Yağ: 6,63g | Karb: 0,0g | Prot: 25,01g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kıyılmış veya doğranmış - 234kcal , 1 adet - 286kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7,72g | Karb: 0g | Prot: 29,55g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal , 1/2 küçük - 164kcal , 1/2 orta boy - 191kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 0g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 86kcal , 1 büyük - 146kcal , 1 porsiyon - 111kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 21,44g | Prot: 2,63g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 290kcal , 1 orta boy - 168kcal , 1 küçük - 134kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 24,24g | Prot: 2,44g
Diğer Boyutlar: 1 patates - 212kcal , 1 lb - 476kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 84kcal | Yağ: 4,61g | Karb: 9,63g | Prot: 0,84g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 168kcal , 100 g - 541kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 0,39g | Karb: 2,17g | Prot: 16,79g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,83g | Karb: 19,29g | Prot: 22,09g
Diğer Boyutlar: 1 kase, bütün çekirdekli - 824kcal , 1 oz (22 bütün çekirdek) - 169kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer