her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 4,44g | Karb: 7,32g | Prot: 23,60g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 145kcal , 1 Midye - 14kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 125kcal | Yağ: 6,45g | Karb: 14,55g | Prot: 3,94g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 63kcal , 100 g - 55kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 20,13g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal , 1 patates - 118kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 8,97g | Karb: 9,93g | Prot: 16,64g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 298kcal , 1 yemek kaşığı - 19kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 225kcal | Yağ: 0,88g | Karb: 40,36g | Prot: 15,35g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 91kcal | Yağ: 0,29g | Karb: 16,56g | Prot: 6,03g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 4,83g | Karb: 2,73g | Prot: 4,51g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 158kcal , 1 porsiyon - 79kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 100kcal | Yağ: 0,58g | Karb: 21,15g | Prot: 4,15g
Diğer Boyutlar: 1 çorba kaşığı - 15kcal , 1 porsiyon - 30kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 16kcal | Yağ: 0,05g | Karb: 3,93g | Prot: 0,64g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, dilimlenmiş - 14kcal , 1/2 kase,püre - 19kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 0,5g | Karb: 22,8g | Prot: 8,67g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 225kcal , 1 yemek kaşığı - 14kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer