her 100 g - Kaloriler: 172kcal | Yağ: 7,57g | Karb: 9,72g | Prot: 16,06g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 419kcal , 1 porsiyon - 419kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 113kcal | Yağ: 4,22g | Karb: 16,77g | Prot: 1,87g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 94kcal | Yağ: 0,15g | Karb: 21,08g | Prot: 2,1g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 281kcal , 1 orta boy - 163kcal , 1 küçük - 130kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kabuk orta boydan - Kaloriler: 63kcal | Yağ: 0,04g | Karb: 14,79g | Prot: 1,37g
Diğer Boyutlar: 1 kabuk küçükden - 50kcal , 1 kabuk büyük olandan - 109kcal , 1 porsiyon - 63kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, normal - Kaloriler: 94kcal | Yağ: 4,16g | Karb: 13,38g | Prot: 1,42g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kırıntı - 264kcal , 1 cips - 8kcal , 1 kase, dalgalı, fırfır veya kırışık kesilmiş - 127kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 154kcal | Yağ: 2,17g | Karb: 29,15g | Prot: 4,41g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 77kcal , 100 g - 88kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,77g | Karb: 20,8g | Prot: 3,02g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 manapua - Kaloriler: 215kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 21,74g | Prot: 10,76g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 215kcal , 100 g - 231kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 1,18g | Karb: 19,02g | Prot: 3,22g
Diğer Boyutlar: 1 kulak, küçük - 63kcal , 1 kulak, orta boy - 77kcal , 1 kulak, büyük - 123kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer