Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Yayla

Haşlanmış Yeşil Mercimek

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

699 kj

167 kcal

Yağ

2,90g

Doymuş Yağ

0,600g

Karbonhidratlar

18,80g

Şeker

1,20g

Fiber

14,1g

Protein

9,40g

Sodyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 02 Oca 24 05:20 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(167 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%54)

Yağ (%19)

Protein (%27)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

167

Yağ

2,9g

Karb

18,8g

Prot

9,4g

100 g içinde 167 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %19 yağ, %54 karb, %27 prot.

Yayla ile ilişkili Mercimek:

Sarı Mercimek
Beluga Mercimek
Yeşil Mercimek
Mercimek Çorbası
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek
Kırmızı Mercimek

Daha fazla Yayla ürünleri:

İthal Pilavlık Pirinç
Mac And Cheese
Nohut Pilaki
Zeytinyağlı Börülce
Greçka
	Bütün Yayla ürünlerini göster

Başka türde Mercimek :

Mercimek
Pişmiş Mercimek
	Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi
	Rioba Yer Fıstığı Ezmesi
	Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
	Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
	Kellogg's Special K Gurme
	Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.