| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Yulaf için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Yulaf türleri
|
Trans(g) |
Mono(g) |
Çoklu(g) |
Doy. Yağ(g) |
Toplam Yağ(g) |
Yulaf
|
 100 g |
-
|
2,18
|
2,54
|
1,22
|
6,90
|
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
|
| 100 g |
-
|
1,92
|
2,23
|
1,08
|
6,10
|
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
|
| 1 kase |
-
|
0,75
|
0,89
|
0,37
|
2,34
|
| 100 g |
-
|
0,32
|
0,38
|
0,16
|
1,00
|
