Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
264 kj
63 kcal
Yağ
1g
Doymuş Yağ
0,16g
Tekli Doymamış Yağ
0,32g
Çoklu Doymamış Yağ
0,38g
Karbonhidratlar
10,8g
Şeker
0,24g
Fiber
1,7g
Protein
2,6g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
56mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%69)
Yağ (%14)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
63
|
|
Yağ
1g
|
|
Karb
10,8g
|
|
Prot
2,6g
|
|
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış) (100 g) içinde 63 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %69 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Tahıl türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Yulaf
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
