| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
Enerji
617 kj
147 kcal
Yağ
1,15g
Doymuş Yağ
0,23g
Tekli Doymamış Yağ
0,253g
Çoklu Doymamış Yağ
0,566g
Karbonhidratlar
32,48g
Şeker
0,26g
Fiber
5,4g
Protein
5,01g
Sodyum
166mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
173mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%82)
Yağ (%6)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
147
|
|
Yağ
1,15g
|
|
Karb
32,48g
|
|
Prot
5,01g
|
|
Tahıllı Yulaf Ezmesi (1 kap, pişmiş) içinde 147 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %6 yağ, %81 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
