| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
Enerji
1234 kj
295 kcal
Yağ
2,29g
Doymuş Yağ
0,459g
Tekli Doymamış Yağ
0,506g
Çoklu Doymamış Yağ
1,133g
Karbonhidratlar
64,96g
Şeker
0,51g
Fiber
10,8g
Protein
10,02g
Sodyum
332mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
346mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%82)
Yağ (%6)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
295
|
|
Yağ
2,29g
|
|
Karb
64,96g
|
|
Prot
10,02g
|
|
Tahıllı Yulaf Ezmesi (1 kase, kuru malzemeden yapılmış) içinde 295 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %6 yağ, %81 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
