| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
Enerji
273 kj
65 kcal
Yağ
5,14g
Doymuş Yağ
1,059g
Tekli Doymamış Yağ
3,105g
Çoklu Doymamış Yağ
0,767g
Karbonhidratlar
1,44g
Şeker
0,27g
Fiber
0,5g
Protein
3,64g
Sodyum
88mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
50mg
Son Güncelleştirme: 28 Eyl 22 10:53 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%69)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
65
|
|
Yağ
5,14g
|
|
Karb
1,44g
|
|
Prot
3,64g
|
|
Girit Ezmesi (1 yemek kaşığı) içinde 65 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %69 yağ, %9 karb, %22 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mezeler türleri:
Bunlarada bakınız:
Girit Ezmesi için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
