Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Fransız Patates Kızartması

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1146 kj
274 kcal
Yağ
14,06g
Doymuş Yağ
3,278g
Tekli Doymamış Yağ
8,183g
Çoklu Doymamış Yağ
2,288g
Karbonhidratlar
35,66g
Şeker
0,58g
Fiber
3,3g
Protein
3,48g
Sodyum
300mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
527mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(274 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
274
Yağ
14,06g
Karb
35,66g
Prot
3,48g
Fransız Patates Kızartması (100 g) içinde 274 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %50 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 10 dilim porsiyon (2,5 cm - 5 cm) 96
1 10 dilim porsiyon (5 cm - 9 cm) 137
1 10 dilim porsiyon 137
1 sipariş 156
1 kase 156
1 porsiyon (70 g) 192
1 10 dilim porsiyon (9 cm - 10 cm) 214
1 kase, kıvırcık patates kızartması 222
100 g 274

İlişkili Patates Kızartması türleri:

Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan)
Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)
  Daha Fazla Patates Kızartması Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Mezeler türleri:

Hash Brown (Donmuş Olandan)
Patates Krep
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)
  Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates Kızartması
Fırında Patates
Patlıcan Kızartması
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Rioba Çikolata Aromalı Şurup
Kent Pancake & Waffle Syrup
Kent Çikolatalı Topping Sos


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.