Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (70 g)

Fransız Patates Kızartması

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (70 g)
porsiyon başı
Enerji
802 kj
192 kcal
Yağ
9,84g
Doymuş Yağ
2,295g
Tekli Doymamış Yağ
5,728g
Çoklu Doymamış Yağ
1,601g
Karbonhidratlar
24,96g
Şeker
0,41g
Fiber
2,3g
Protein
2,44g
Sodyum
210mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
369mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(192 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
192
Yağ
9,84g
Karb
24,96g
Prot
2,44g
Fransız Patates Kızartması (1 porsiyon) içinde 192 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %50 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 10 dilim porsiyon (2,5 cm - 5 cm) 96
1 10 dilim porsiyon (5 cm - 9 cm) 137
1 10 dilim porsiyon 137
1 sipariş 156
1 kase 156
1 porsiyon (70 g) 192
1 10 dilim porsiyon (9 cm - 10 cm) 214
1 kase, kıvırcık patates kızartması 222
100 g 274

İlişkili Patates Kızartması türleri:

Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)
Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan)
  Daha Fazla Patates Kızartması Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Mezeler türleri:

Hash Brown (Donmuş Olandan)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Patates Krep
Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)
  Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates Kızartması
Fırında Patates
Patlıcan Kızartması
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Arby's Roast Beef Deluxe Sandviç
İnci Dana Hamburger Köftesi
KFC Gamer Kova
Bonfilet Dana Hamburger Köftesi
Uno Mini Roll
Pınar Planty Power Burger


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.