Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 10 dilim porsiyon (9 cm - 10 cm)

Fransız Patates Kızartması

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 10 dilim porsiyon (9 cm - 10 cm)
porsiyon başı
Enerji
894 kj
214 kcal
Yağ
10,97g
Doymuş Yağ
2,557g
Tekli Doymamış Yağ
6,383g
Çoklu Doymamış Yağ
1,784g
Karbonhidratlar
27,81g
Şeker
0,45g
Fiber
2,6g
Protein
2,71g
Sodyum
234mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
411mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%11
TGD*
(214 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
214
Yağ
10,97g
Karb
27,81g
Prot
2,71g
Fransız Patates Kızartması (1 10 dilim porsiyon (9 cm - 10 cm)) içinde 214 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %50 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 10 dilim porsiyon (2,5 cm - 5 cm) 96
1 10 dilim porsiyon (5 cm - 9 cm) 137
1 10 dilim porsiyon 137
1 sipariş 156
1 kase 156
1 porsiyon (70 g) 192
1 10 dilim porsiyon (9 cm - 10 cm) 214
1 kase, kıvırcık patates kızartması 222
100 g 274

İlişkili Patates Kızartması türleri:

Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan)
Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)
  Daha Fazla Patates Kızartması Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Mezeler türleri:

Patates Krep
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Hash Brown (Donmuş Olandan)
Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)
  Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates Kızartması
Fırında Patates
Patlıcan Kızartması
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kühne Alman Tipi
Fıçı Salatalık Turşusu
Kühne Salatalık Turşusu
Harras Salatalık Turşusu Alman Tipi
Galle Kornişon Turşu
Tamek Zinde Detox


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.