birdostunuzum Günlüğü, 11 Eyl 17

birdostunuzum Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

İlk defa kötü karb soktum şnitzelin üstündeki kırıntılar yüzünden. Olsun...

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2017:

1227 kcal

Yağ: 89,03g | Prot: 52,69g | Karb: 63,31g. Öğle Yemeği: Tavuk Şnitzel, Çoban Salatası. Akşam Yemeği: Patlıcan, Mis Lor Peyniri, Domatesler, Dereotu, Zeytinyağı, Maydanoz. Aperatifler/Diğer: Badem, Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Tadım Çekirdek, Fındık, Ceviz, Badem. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Olsun üstadım. Galiba galeta unu var, çok da zararlı değil. Çok lezzetli görünüyor. Afiyet olsun.

11 Eyl 17 üye tarafından: abdullahx

Teşekkür ederim AbdulahX kardeşim. Lezzetliydi gerçekten. Sabah kahvaltısını da pas geçmiştim, bir nevi 18 saatlik IF yapmış oldum akşam bir tane hurmayı saymazsak 😂

11 Eyl 17 üye tarafından: birdostunuzum

Sizce bu ince ama büyük tavuk şnitzel 150 gr dan fazla mıdır? 500 kalori ve 30 karbonhidratı geçmez değil mi?

11 Eyl 17 üye tarafından: birdostunuzum

bir adet 60 yda 80 gr

11 Eyl 17 üye tarafından: elifsucelik

Yok o kadar az değildir benim yediğim herhalde. Keşke öyle olsa ama 🙏🏽

11 Eyl 17 üye tarafından: birdostunuzum

afiyet olsun :)

11 Eyl 17 üye tarafından: deryacmn

Afiyet olsun 😋

11 Eyl 17 üye tarafından: d3mir57

Teşekkür ederim arkadaşlar 😋

11 Eyl 17 üye tarafından: birdostunuzum


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

birdostunuzum Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

birdostunuzum Günlüğü, 11 Eyl 17

Yorum Gönder

birdostunuzum Kilo Geçmişi