hedefkilom Günlüğü, 23 Oca 20

Bu sabah cok acıkmışım 😋😍❣️🌼

1224 kcal Yağ: 54,87g | Prot: 57,15g | Karb: 132,19g.   Öğle Yemeği: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Çemen, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Kayısı, Kıyma, Tadım Sarı Leblebi, Karnabahar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Marul, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

63 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 45
Yorumlar 
Cayın yanındaki vitamin ilacım 😅😊  
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
afiyet olsun Haticeciğim 🥰  
23 Oca 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Teşekkür ederim Figencim 😘❣️😍🌹 
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Afiyetler olsun.😊👍👏 
23 Oca 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Merih 💪🌼 şeyy Bir parçada tost yemeseydim daha iyiydi ama artık cok geç 😅😂🌼 
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Hımmm çok renkli ve iştah açıcı duruyor 👌🏻👌🏻👌🏻 Afiyetler olsun 👍😊 
23 Oca 20 üye tarafından: hhhan06
Günaydın afiyet olsun :) 
23 Oca 20 üye tarafından: Alper2003
Böyle bir kahvaltıya vucut tostu kaldırır ya üzme kendini😁 kalori sayıyorsun sıkıntı yok bol su içmeyi ihmal etme sağlıkla 🤗 
23 Oca 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Afiyet olsun Haticeciğim🤗💐 
23 Oca 20 üye tarafından: nerimesaridagg
Teşekkür ederim hasan 🤗🌹 acıldı iştah kapanmıyor 😂 
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Teşekkür ederim Alper 😊🌹🌼 
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Teşekkür ederim Merih kalori sayıyorum evet ✌️ inşallah dogru sayıyorumdur tabi 😂🌹 teşekkür ederim tekrardan  
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Nerimecim tatlı dillim bal suratlım teşekkür ederim 😘❣️🌹 
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Sayıyorsun dur ya takıldığın bir yer var sa sor yardımcı olurum biz burda kocaman bir aileyiz ben biraz gittim yoktum ama olsun yinede ailemi severim 🤗 
23 Oca 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Afiyet olsun adaşım 💐🤗🙋‍♀️ 
23 Oca 20 üye tarafından: hhtce0624
Evet biliyorum seni Merih bende bayadır burdayım aslında ama sessiz takipçiydim 👀😁 aile ortamı var gerçekten herkez cok candan teşekkür ederim takılırsam rahatsız ederim seni 😊  
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Afiyet olsun Hatice günaydın 🤗💐 
23 Oca 20 üye tarafından: Banu✌️
Teşekkür ederim güzel adaşım 😘😍❣️ 
23 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Günaydın afiyetle Hatice 🤗🌹🌼 
23 Oca 20 üye tarafından: sportf06
Her zman beklerim hedef kilom ismin hatice sanırım memnun oldum 🤗👍🙋🏿‍♂️ 
23 Oca 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hedefkilom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.