keto@yeliz - Üye

keto@yeliz

Ocak 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

80,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg

Mevcut Ağırlık

71 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

67 kg

Geriye kalan: 4 kg

Takip et

keto@yeliz Kilo Geçmişi

	ozlemaries
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	Pinkkotella
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	bahargns_
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 36kcal | Yağ: 2,93g | Karb: 1,50g | Prot: 1,49g

Atıştırmalık için mükemmel lezzetli ve süper gevrek sağlıklı tohum krakerleri.

Kaloriler: 155kcal | Yağ: 12,11g | Karb: 3,01g | Prot: 7,82g

Ispanaklı ve peynirli kolay Keto böreği.

Kaloriler: 120kcal | Yağ: 9,90g | Karb: 8,87g | Prot: 5,49g

Düşük kalorili Keto kek.

Kaloriler: 401kcal | Yağ: 33,37g | Karb: 5,59g | Prot: 16,89g

4 malzemeli keto ekmek.