suletuluu - Üye

suletuluu

Temmuz 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

62 kg

Bugüne kadar kayıp: 4 kg

Mevcut Ağırlık

66 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

57 kg

Geriye kalan: 9 kg

Takip et

suletuluu Kilo Geçmişi

	bsrayusaylmaz
	(sadece takipçiler görebilir)

Kaloriler: 147kcal | Yağ: 7,74g | Karb: 16,72g | Prot: 8,03g

Öğle yemeği için sağlıklı ve lezzetli bir tarif.

Kaloriler: 231kcal | Yağ: 14,27g | Karb: 22,99g | Prot: 6,11g

Fındıklı nefis düşük kalorili çikolatalı kek.

Kaloriler: 56kcal | Yağ: 1,66g | Karb: 8,07g | Prot: 2,54g

Düşük kalorili doyurucu brokoli çorbası.