Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tubetita
Günlük
Tubetita Günlüğü
Tubetita Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 77
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
14 Ekim 2017
14 Ekim '17
79.8 Kg
Fat% 41.4
TBW% 43.0
Kas 26.9
BMI 29.6
Basal 1381 cal.
14'ünde bilgisayardan giriş yapamamıştım, şimdi yazabildim ancak bilgisayara...
80'in altına düşebildim. Ayın 21'inde 79'un altına düşmek hedefim inşallah.
* * *
Hedef Tamamlandı (: (: 21 Ekim'de 79'un altına yani Mayıs 2015'teki kilonun altına düşüldü :) :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,8 kg
13,5 kg
23,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
14 Ekim 2017
Yenilenmiş...
(3 yorum)
14 Ekim 2017
Kahvaltım 468 Cal: 40.7g karb., 24g yağ, 24g protein. Bu sabah biraz oburum :)
(6 yorum)
13 Ekim 2017
(9 yorum)
13 Ekim 2017
İçli köftenin ne çokmuş kalorisi!
(3 yorum)
Tubetita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle