surupcudoktor Günlüğü, 06 Ağu 19

surupcudoktor Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1250 yiyip 300 koştuk

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2019:

1274 kcal

Yağ: 52,69g | Prot: 52,68g | Karb: 148,28g. Kahvaltı: Açma. Öğle Yemeği: Tavuk Budu. Akşam Yemeği: Peynirli Börek, Ispanak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Eti Sticks Karamel, Kuru Kayısı. devamı için...

318 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Yine iyi geçti herşeyi yemedim

06 Ağu 19 üye tarafından: surupcudoktor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

surupcudoktor Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

surupcudoktor Günlüğü, 06 Ağu 19

Yorum Gönder

surupcudoktor Kilo Geçmişi