Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
surupcudoktor
Günlük
08 Ağu 19
surupcudoktor Günlüğü, 08 Ağu 19
surupcudoktor Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 gram selanik gevreği 49 kalori kurabiye severlere güzel alternatif
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ağustos 2019:
1071 kcal
Yağ: 40,00g | Prot: 62,28g | Karb: 117,27g.
Kahvaltı:
Domatesler, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Bizim Vatan Jalepano Biber Turşusu, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek.
Öğle Yemeği:
Lavaş, Piliç Çevirme, Mevsim Salata.
Akşam Yemeği:
Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek.
Aperatifler/Diğer:
Eti Negro, Nektarin, Selanik Gevreği.
devamı için...
345 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun Şeyma Selanik gevreği nedir ilk defa duydum gördüm paketini bir gorebilseydik
08 Ağu 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Aslında kek bu tarçınlısını yapıyorlar kakaolu fındıklısını ben seviyorum 2 defa fırına veriliyor önce normal kek pişirir gibi pişiriyorsun bol yumurtalı yapacaksın ki keserken dağılmasın sonra dilimleyip düşük ısıda fırına tekrar verip galeta gibi kurutuyorsun kurabiye gibi kıtır kıtır kek gibi düşük kalorili oluyor böylece
08 Ağu 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Nerede satılıyor paketini goruyum at foto
08 Ağu 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Hazır değil normal unlu mamül dükkanından 😂 birlik pastanesi
08 Ağu 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Uygun fırınım olsa yapardım da benimki davul fırın kesin yakar
08 Ağu 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Afiyet olsun şurupçu 🤗
08 Ağu 19 üye tarafından:
Melikeklk
Anladım
08 Ağu 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Belki fırının sadece altını yada üstünü açarak pişirirsek olabilir
08 Ağu 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Nasıl yapılıyorsa tarifini sorda at Şeyma😁
08 Ağu 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Ya internette nefis yemek tariflerinde felan var
08 Ağu 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Kız Seyma bir tarif veremedin😁
08 Ağu 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
surupcudoktor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle