Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zmeysage
Günlük
17 Oca 20
zmeysage Günlüğü, 17 Oca 20
zmeysage Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Karne günü karşılaştırması 😊. Fotoğraf çekinmeyi sevmeyen bir insan olduğum için çok fazla önce-sonra paylaşımı yapamıyprdum ama bu sefer tam buldum 😅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2020:
1107 kcal
Yağ: 33,55g | Prot: 63,33g | Karb: 135,00g.
Kahvaltı:
Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte.
Öğle Yemeği:
Nestle Sıcak Çikolata.
Akşam Yemeği:
İçim Ayran, Patatesli Pide, Kıymalı Pide.
devamı için...
176 Destekçi
Destek
1 - 20 / 41
Yorumlar
Mükemmel değişim
17 Oca 20 üye tarafından:
Alper2003
Teşekkür ederim 😊
17 Oca 20 üye tarafından:
zmeysage
aynen devam 👌💪
17 Oca 20 üye tarafından:
hakay_
Harikasın 👍🏻 kıyafette aynı sanırım, değişimin çok iyi 👏🏻👏🏻👏🏻
17 Oca 20 üye tarafından:
turkannkader
Tebrik ederimmm
17 Oca 20 üye tarafından:
byzatandgan
Mükemmel başarı tebrik ederim 😊
17 Oca 20 üye tarafından:
mehmet in the hood
tebrik ederim😊👏👏
17 Oca 20 üye tarafından:
miray32
Maşallah size 👏 👍✌️
17 Oca 20 üye tarafından:
sportf06
hem kilo hem de karne ve takdir için tebrikler :)
17 Oca 20 üye tarafından:
yiGit!
Tebrikler 🐥❤️
17 Oca 20 üye tarafından:
nurates21041
süper👍👍👍
17 Oca 20 üye tarafından:
hnfylmz73
tebrikler canım 🤗💐
17 Oca 20 üye tarafından:
merveilleuux
Maşallah diyorum ve Allah bir daha o kilolara çıkartmasın diyorum ablacım
17 Oca 20 üye tarafından:
zeynona
tebriklerr👍
17 Oca 20 üye tarafından:
rumeysagurpinar
Hay maşallah tebrik ederim 🤗✌️👏👏👏
17 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Tebrikler canım maşallah sana 🌹❣️
17 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
Spor yaptın mıı
17 Oca 20 üye tarafından:
marcellaeksi
Mükemmel iş çıkarmışsın canım Tebrikler maşallah❤️
17 Oca 20 üye tarafından:
Okunaksiz
Profil resmi nasıl değişiyor yardımcı olur musunuz
17 Oca 20 üye tarafından:
ilginaykut333
Harikasın 👍 Hem sağlıklı bir şekilde zayıfların hem de derslerime çalışır takdirini alırım diyor bu fotoğraflar. Şu yaşında sen bunları başarıyorsun gelecekten hiç korkma herşeyi başarırsın 👏
17 Oca 20 üye tarafından:
ebrucan17
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zmeysage Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle