abartach Günlüğü, 02 Şub 20

abartach Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

İlk öğün 621 kalori. Dolap kenarında unutulan kabaklar değerlendirildi. Yumurtaların tanesi 82g civarı.O Tavuğa saygı duydum.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2020:

1089 kcal

Yağ: 56,09g | Prot: 103,23g | Karb: 46,59g. Akşam Yemeği: Roka (Roket), Tere, Marul, Tamek Domates Salçası, Tat Domates Rendesi, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Zeytinyağı, Kebir Tereyağ, Yumurta, Kabak. devamı için...

1803 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Bir bana denk gelmiyor o çift sarılılar. Saygılar efenim yumurtaların sahibelerine.

02 Şub 20 üye tarafından: Besmevsim

Bu seferkiler şans veya torpil değil. Pazardan aldım bugün yumurta çok ucuzdu. Küçük boylar 30lu 10tl idi. Bunlar tanesi 80 kuruş. E tabii tartı terazi kullana kullana hemen bir hesap çıkardım. Bu yumurtalar daha hesaplı oluyor. 10 tanede boş gezen tavuk yumurtası aldım denemk için. Tadında fark varmı diye.

02 Şub 20 üye tarafından: abartach

Gezmekten pazara gidemeyip posttaki yumurtalarda gözü kalan ben utandım biraz şimdi :)

02 Şub 20 üye tarafından: Besmevsim

afiyet olsun.. tartı ileçıkıcam bende artık pazara..senin kadar tartı tecrübem yok .. her tezgahta tartarım yumurtaları artık🤣🤣

02 Şub 20 üye tarafından: ketojenikfigen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abartach Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abartach Günlüğü, 02 Şub 20

Yorum Gönder

abartach Kilo Geçmişi