Eline, yüreğine, emeğine sağlık🥰ketojenik beslenme bir yaşam biçimidir. Hasta bireyi sağlıklı, sağlıklı bireyi daha da mutlu yapar düşüncesindeyim. Keşke yüzyıllardır toplum olarak, kültür olarak beslenme alışkanlıklarımız bu denli değişmemiş olsaydı. Yine de kendi doğrumuzu bulduğumuz için sevinçliyim 🤗
03 Ara 20 üye tarafından: banunii
|
Banuşym teşekkür ederim canım . Yeme alışkanlıklarımız hamurişi ağırlıklı malesef. Ve eskiden dedelerimizin yediği un değil şu an tüketilenler, unu yada meyveyi değiştiremiyorsak o zaman evet dediğin gibi alışkanlıkları değiştirmek gerek. Bilim her gün gelişiyor her gün yeni birşeyler öğreniyoruz. Ve bunları sadece okuyarak değil deneyimleyerek de öğreniyoruz. E o zaman YAŞASIN KETOJENİK BESLENME 😍
03 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
🤩🤩 Ellerine sağlık figen ablacım. Ben ketoyu seviyorum ama alışkanlık haline getiremedim henüz. Yeni yılda böyle planlarım var tabi desteğinizi esirgemezsiniz 🤗
03 Ara 20 üye tarafından: nisa_cebe
|
Bu bilgi cok kiymetli, gecenlerde soran oldu arkadaslardan, sanki covid var diye cok yemeli, meyve tuketmeli, diyet yapmamaliyiz gibi bir kafa olusuyor oysa belkide hucreyi en cok kendi haline birakmamiz gereken, oksidatif hasari ortadan kaldirmak, otofajiyle hucre onarimi saglamak daha iyi bir tedavi olabiliyor. Ketojenik beslenme isinde ise, bilinen dehsetli "bu diyet sagliksizdir" kafasindan, bunun aslinda sifa kaynagi olabilecegine dair bilgi cok cok degerlii..tesekkurler paylasimin icin Figenimm
03 Ara 20 üye tarafından: ayzennn
|
Nisacım sen iste yeter ki ..tam destek full destek 👍
03 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Ayzenim bunu yaşamış korona olmuş ve atlatmış biri olarak diyorum ki ketojenik candır. Zaten yazı çok güzel anlatmış yorumlamaya gerek bile yok. Rica ederim canım paylaşmak güzeldir 🥰
03 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Figen abla vücudumu ketoya alıştırmak için ilk olarak low carb mı yapsam yeni yıla girdiğimizde de ketoya başlarım 🤔
03 Ara 20 üye tarafından: nisa_cebe
|
Bence çok mantıklı. Çünkü diyetisyen lerde (keto yaptıran) ilk önce low carb başlatıyor.
03 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Tamamdır o zaman 🤗 bu sefer olacağına inanıyorum. Dediğin gibi figen abla karbonhidrat tükettiğim zaman halsizlik oluyor bende ayrıca iştahım da açık oluyor. İf yapıyorum biliyorsun ifin de çok faydasını gördüm daha enerjik oluyorum gün içerisinde eskisi gibi çabuk acıkmıyorum da sanki biyolojik saat kurulu gibi tam saatinde acıkıyorum.
03 Ara 20 üye tarafından: nisa_cebe
|
Figencim bir de yazın güneşe doymakda bence hastalık riskini aza indiriyor
03 Ara 20 üye tarafından: sayina55
|
Figen üstüme keton atar mısın 🤠
03 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
Merhaba Nicola, genetik mühendisliği en saygı duyduğum mesleklerden biridir. “Kurban”, “bilimden ve akıldan uzak” ithamlarınızı üzücü buldum açıkçası. Bilimsel makale diyorsunuz sonuçta, gizli ve özel olması gereken bir şey değil yani. Rica etsem bahsettiğiniz makale linkini buradan paylaşır mısınız, incelemek isterim.
03 Ara 20 üye tarafından: banunii
|
Nisa vücudunu dinlemek çok önemli canım. Sen zaten başlamışsın ne iyi geliyo ne iyi gelmiyo çözüyorsun benim ketojenik beslenme ile öğrendiğim en güzel şeylerden biri bu 👍
03 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Yazın tüm gün değil de özellikle D3 saatlerşnde koruyucudur ve sonrasında su değdirmeden güneşte kalmak diyorsan evet. Ama devamlı koruyucu sürüp deniz veya duş D3 açısından pek işe yaramıyo😊
03 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Hakay istediğin keton olsun her mecradan keton atabilirim sana. Antrenmanlardada atıcam artık 😊
03 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Banuşum canım arkadaşa yorum yapmışsın da kuzum gerek yok at gözlüğünü taksın gezsin 🥰
03 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Diyet boy kişisine kaynak nedir arkadaşım diye sorasım geliyor.😁Yapılan çalışmalar fareler ile influenza üzerine yapılmış, insanlar üzerinde yapılmış bir klinik çalışma henüz yok.Faydalı olabileceği, destek sağlayabileceği kısmı şu an için bir varsayım.Sonuç olarak bunun Covid-19 hastaları ile klinik ortamında bu süreçte çalışılıp bilgi edinilmesi yönünde.
Kaynaklar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7519203/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33014275/
04 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...
|
Sorasın geliyorsa ben sorarım canım benim hemen dm den cevap atıyorum sana 🥰
04 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Beslenme, sağlık ve spor bu konular bu uygulama dışı mı Figen, pardon ben çok yanlış gelmişim.😁Sorma bana dm den, buz gibi soğurum senden.😁😊😘
04 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...
|
İnstadan sohbeti koplayalamıyorum buraya o yüzden
https://photos.app.goo.gl/FwXWHT7ReQiZ3wWd9
https://photos.app.goo.gl/5NDzQ9oLTVAHKWfV8
04 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|