aodeon Günlüğü, 10 Şub 24

No carb bowl

1327 kcal Yağ: 69,57g | Prot: 125,79g | Karb: 51,22g.   Kahvaltı: Big Joy Big Whey Go Çilek. Öğle Yemeği: Migros Ceviz İçi, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Bahar Hindi Tandır, Piliç Çevirme. Akşam Yemeği: Kelle Paça. Aperatifler/Diğer: Peyman Cranberry, Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı, Naturagen Collagen Peptides, İçim Kefir. devamı için...
344 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

38 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aodeon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.