Banu✌️ Günlüğü, 18 Nis 24

Kahvaltı ⏰10.30 Her şey dahil 998 kalori 🤓 ara öğünlü 🥳

Tünaydın güzel birgün dilerim herkese 🙏🤗

1375 kcal Yağ: 60,34g | Prot: 110,89g | Karb: 96,33g.   Kahvaltı: Ceviz, Özışık Lor Peyniri, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Kivi Meyvesi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Biber, Avokado, İnci İşlem Görmüş Salamura Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin, Limon, Haşlanmış Yumurta, Semizotu. Akşam Yemeği: Soğan veya Taze Soğan, Filiz Yumurtalı Erişte, Kurutulmuş Bütün Susam, Naturel Sızma Zeytinyağı (Sırım), Semizotu, Bolca Hindi Göğüs. Aperatifler/Diğer: Pankek 🧇 Waffle muzlu, Bağdat Hindistan Cevizi, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Muz, Heynut/ Çikolatalı Fıstık Ezmesi . devamı için...
1875 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

46 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 27
Yorumlar 
Geriye kaldı 400 kalori ne yapacuk akşama 😂 
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️
😆 Ne yapacuk.. Boş ver altı aylık aklımız kalmış diyelim mi)) 
18 Nis 24 üye tarafından: wisteria..
çok güldüm :D espri güzelmiş... Enerjin bol olsun yakarsın onu da :)) 
18 Nis 24 üye tarafından: .sibel
Spor için tebrikler Banu. 👍👏👏 Kek de ne güzel gözüküyor. 😋😋😋 Afiyet olmuştur  
18 Nis 24 üye tarafından: zeynep.kln
İyi bile dayandı wisteria 😁🥳 altı ay sonra tekrar düşünüceğim 🤔 yani umarım 🤞😂 
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️
Sibel yüzünden tebessüm eksik olmasın 🤗 çok teşekkür ederim halledeceğim 😁✌️✌️ 
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️
Zeynep teşekkürler 🤗 Burak’ta pankeki görünce dayanamadım nefis olmuş 😁🤌 
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️
Ohh yarasın Banu 🤤😋 Karikatür de çok komikmiş 🤣🤣 
18 Nis 24 üye tarafından: zeynep.kln
Sağolasın Zeynep 🙏 karikatür şahane 😁🥳 
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️
merhaba yürüyüş için kullandığınız uygulama nedir  
18 Nis 24 üye tarafından: fitvct
Afiyet olsun cnm. Karikatürü kopyaladim 😂🤣😂 
18 Nis 24 üye tarafından: invisible guest
Afiyet olmuş Banucuk karikatür çok güldürdü emeğine sağlık 😁🥰 
18 Nis 24 üye tarafından: sevdasolak74
Afiyet olmuş Banucuk karikatür çok güldürdü emeğine sağlık ❤️ 
18 Nis 24 üye tarafından: sevdasolak74
Çabucak geçer inşallah 6 ay 🥳😁 Akşamı da halletmişsiniz bile 🤭 Afiyetler olsun 🌸 
18 Nis 24 üye tarafından: Overpass
Aa sadece kahvaltı ve ara öğün mu bu kadar kalori? yoksa nasıl olur 
18 Nis 24 üye tarafından: bianca.barbie
:)))) afiyet şifa olsun Banumm 😻✌️ iştahımız yerinde 😁 
18 Nis 24 üye tarafından: Renkola
Fitvct merhaba, Apple’ın sağlık uygulamasını kullanıyorum.  
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️
İnvisible guest , çok teşekkür ederim karikatür efsane 😁👍 
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️
Sevdacım hep gül inşallah 🙏 çok teşekkür ederim 💕🤗 
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️
Fatmacığım o kadar dayanabilirim inşallah 😁🥳 akşamı hallettim pankeki iki porsiyona böldüm anca kurtardı 😁✌️çok teşekkür ederim 🥰 
18 Nis 24 üye tarafından: Banu✌️

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Banu✌️ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.