__Koray__ Günlüğü, 29 Mar 19

29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1873 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

41 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 38
Yorumlar 
👏👏👏 süperrr ☺️☺️ 
29 Mar 19 üye tarafından: rbalci
Teşekkür ederim Reyhan. Sen de süpersin👏🏻👏🏻👏🏻Hedef falan bırakmamış, adeta tozunu attırmışsın 😁😁 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Tebrikler 👍 
29 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Huhuuu koraaayyy hadi bakalımm 
29 Mar 19 üye tarafından: ayışığım
Teşekkür ederim Özlem 🤗 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Oo supersin hep attığın adımların yüzünden 😃😃😃 👏👏👏 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Ayşe teşekkür ederim 🤗. Az kaldı kutlamalara 😀 Disiplini bozmadan devam 👍🏻 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Natalie teşekkür ederim 🤗. Bence yemediğim çikolatalar , iskenderler yüzünden bunlar 😉 Birde yardımları için tüm sebze ailesine teşekkür ederim 😀😀 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Bir havalar, bir havalar... :) Fotoda terminatör gibi görünüyorsun Koray :) 
29 Mar 19 üye tarafından: EllissaA
Haha sen ye ye bişey olmaz 😂😂😂 yok şaka bir yandan çok iyi gidiyorsun tempoyu yakalamışken tabi ki bozma, değmez :)  
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Elif 😁😁Müziği duydun mu arkadan m https://youtu.be/pVZ2NShfCE8 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Natalie ,hedefe ulaştıktan sonra duruma bakacağım artık. Belki o zaman kahvaltı bile yaparım 😁😁 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Tebrikler Koray :) 
29 Mar 19 üye tarafından: tulyy59
Sistem açmama izin vermiyor ama içimden bir ses Terminatörün jenerik müziği olduğunu söylüyor :)) Patlat stereoyu dostum :)) 
29 Mar 19 üye tarafından: EllissaA
Teşekkür ederim Tülay 🤗 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Elif aynen.😉 Bi brokoliyi hakettin bence 🥦🥦🥦 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Koray seni popüler yapmak çok zor olacak :/ Mum ışığında haşlanmış brokoli yemek isteyecek potansiyele sahipsin :)) 
29 Mar 19 üye tarafından: EllissaA
Elif brokoli bir tercih değil ama kaderin bir oyunu gibi bana😀. Şaka bir yana, ben hedefe ulaşınca normale dönerim . Ama o zamana kadar yaşasın brokoli 🥦🥦😁😁 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
OOOO tebrikler, süper gidiyorsun devammmm 
29 Mar 19 üye tarafından: hindiba
😅 Evet Koray hedefe ulaştım geçen hafta. ☺️✌️ ama 300 - 500 gr daha mı versem diye düşüncelerdeyim. 
29 Mar 19 üye tarafından: rbalci

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


__Koray__ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.