zayıflayan75 Günlüğü, 28 Oca 20

zayıflayan75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,9 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ocak 2020:

1241 kcal

Yağ: 63,87g | Prot: 37,38g | Karb: 133,19g. Kahvaltı: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Akşam Yemeği: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Salçalı Makarna, Pırasa Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ayran, Marul, Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte . devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

49 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 💪💪

28 Oca 20 üye tarafından: Alper2003

Günaydın Alper,teşekkürler

28 Oca 20 üye tarafından: zayıflayan75

Tebrikler 🎊

28 Oca 20 üye tarafından: mervdll

Teşekkür ederim Merve 💜

28 Oca 20 üye tarafından: zayıflayan75

Tebrik ederim 🤗✌️✌️

28 Oca 20 üye tarafından: Banu✌️

Tebrikler 😊👍👌

28 Oca 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Tebrikler 👏👍🙋🏻‍♂️🌼🍀

28 Oca 20 üye tarafından: sportf06

Teşekkür ederim Banu 🥰

28 Oca 20 üye tarafından: zayıflayan75

Teşekkürler Merih 😊

28 Oca 20 üye tarafından: zayıflayan75

Teşekkür ederim Emin ☺️

28 Oca 20 üye tarafından: zayıflayan75

Tebrikler🌟

28 Oca 20 üye tarafından: addictedtoporridge

Teşekkür ederim addicted

28 Oca 20 üye tarafından: zayıflayan75

tebrik ederim🤗

29 Oca 20 üye tarafından: miray32


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zayıflayan75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zayıflayan75 Günlüğü, 28 Oca 20

Yorum Gönder

zayıflayan75 Kilo Geçmişi