26 Tem 20 üye tarafından: sayina55
|
vayyy donusu muhtesem olmak 😁tebriklerrr 👏👏👏
27 Tem 20 üye tarafından: ayzennn
|
27 Tem 20 üye tarafından: Elfida_
|
28 Tem 20 üye tarafından: nisa_cebe
|
28 Tem 20 üye tarafından: kuzeysdreams
|
Teşekkür ediyorum Handanoviç, az işlerim var gec döndüm.
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|
28 Tem 20 üye tarafından: sayina55
|
Vayyy Ayzen başkan yakışır mı diyorsun, teşekkür ederim. 😁
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Waow nisa beğendi, teşekkür ediyorum 😎
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Vermişiz Kuzey , teşekkür ederim 😁
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|
vayyyssss özgün keto etkisimi 💪 maşallah 🧿 kaslar ne alemde ? ağırlık performansını etkiledimi az karb almak.
28 Tem 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Bir gün gecmiş görmemişim 🤔 tebrikler Deeppcim👍🤗
28 Tem 20 üye tarafından: edihw
|
Yakışır efenim ne demek, harikasin👏👏
28 Tem 20 üye tarafından: ayzennn
|
28 Tem 20 üye tarafından: generalesdeath
|
Özgüncüm yürüyen kas kütlesi adamdın naptın yav kastan gitmedi umarım
28 Tem 20 üye tarafından: Erol Egemen
|
Figen abla rahatsız olduktan sonra lowcarb yapmıştım ikisinin olayı yani. Tabi onu da tam doğru yapmadım da sonuç verdi yine. İyi oldu yani rahatladim biraz. Ağırlık olayı rayına oturur yavaş yavaş, karbonhidrat arttırıyorum yine. Çok kasmayacagim yani spor hobi den ibaret.
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Ne olacak Vahide sultan , ben tartının paylaşıldığını bile unutmuşum bir an 🤗😁
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|
General teşekkür ediyorum
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Erol başkan olaylara artık kas mas olayı ile bakamıyorum ya. Belli sınırlardan kopmadığım sürece işin kafa kısmındayım yani. Spor yapmak bana iyi hissettiriyor, erken saatte yapıp fiziksel aktiviteyi tamamlıyorum ve günün kalanında daha iyi oluyorum. Zaten yeterince uğraşım var, yemeğin saatine, dk sına, yağına tuzuna aşırı yoracak durumum yok.
28 Tem 20 üye tarafından: CL-DeepMan
|