Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
27 Mar 23
wannabhealthier Günlüğü, 27 Mar 23
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
19,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mart 2023:
320 kcal
Yağ: 20,29g | Prot: 19,61g | Karb: 8,31g.
Kahvaltı:
Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Oscar Mayer Traditional Bacon.
Öğle Yemeği:
Intermittent Fasting.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
devamı için...
2026 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
congratulations on your weight drop
27 Mar 23 üye tarafından:
buenitabishop
💚⤵!
27 Mar 23 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle