Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

13 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

5 dakika

Pişirme Süresi:

30 dakika

Öğün türü:

Çorbalar

Öğle Yemeği

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: djl531

Taco Soup

Easy taco soup.

Malzemeler

Talimatlar

Brown onion and meat together.
Mix all other ingredients.
Add water and simmer.

102 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

How much is considered a serving?

20 Mar 21 üye tarafından: Mistyray2019

How much water?

14 Mar 21 üye tarafından: MV3181

Love tacos. Trying this tonight.

09 Nis 18 üye tarafından: 27Chubby

This was delicious. For extra depth to the dish, add one chopped avocado, 1/2 pint of cherry tomatoes sliced, 1 TBSP of Lime juice, 1/4 c. of chopped fresh cilantro and salt and pepper to taste. Mix and put a spoonful on top of the soup.

21 Nis 16 üye tarafından: Steph Matson


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Çorbalar Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Emel’s

Sebze Salatası

Hafif ve sağlıklı garnitür.

üye tarafından: ziskef

Mısır Ekmeği

Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.

üye tarafından: Helinn22

Brownie

Tatlı, nemli ve lezzetli.

üye tarafından: zeynoooppp

Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye

Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Taco Soup bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Taco Soup bir porsiyonunda 192 vardır.
	Kalori Dağılımı: %33 yağ, %39 karb, %27 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

802 kj

192 kcal

Yağ

6,88g

Doymuş Yağ

2,53g

Trans Yağ

0,403g

Tekli Doymamış Yağ

2,827g

Çoklu Doymamış Yağ

0,194g

Karbonhidratlar

18,09g

Şeker

3,76g

Fiber

4,4g

Protein

12,7g

Sodyum

731mg

Kolesterol

29mg

Potasyum

187mg

%10

TGD*

(192 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%40)

Yağ (%33)

Protein (%27)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?