| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
2301 kj
550 kcal
Yağ
17,67g
Doymuş Yağ
3,292g
Trans Yağ
0,01g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,005g
Karbonhidratlar
66,25g
Şeker
10,77g
Fiber
15,2g
Protein
24,83g
Sodyum
24mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
468mg
Son Güncelleştirme: 16 May 22 01:57 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%51)
Yağ (%30)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
550
|
|
Yağ
17,67g
|
|
Karb
66,25g
|
|
Prot
24,83g
|
|
Yulaf kahvalti bir porsiyonunda 550 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %30 yağ, %51 karb, %19 prot. |
İlgili gıdalar:
Yulaf kahvalti için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
