Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Peynirli İri Taneli Yulaf
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
Enerji
1180 kj
282 kcal
Yağ
13,7g
Doymuş Yağ
7,478g
Tekli Doymamış Yağ
4,096g
Çoklu Doymamış Yağ
0,891g
Karbonhidratlar
26,04g
Şeker
3,15g
Fiber
0,5g
Protein
13,28g
Sodyum
825mg
Kolesterol
118mg
Potasyum
183mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%37)
Yağ (%44)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
282
|
|
Yağ
13,7g
|
|
Karb
26,04g
|
|
Prot
13,28g
|
Peynirli İri Taneli Yulaf (1 kap, pişmiş) içinde 282 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %44 yağ, %37 karb, %19 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili İrmik türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.