Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

üye tarafından: Banu✌️

Pişmeyen yulaf

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
1787 kj
427 kcal
Yağ
19,55g
Doymuş Yağ
3,108g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,02g
Çoklu Doymamış Yağ
0,045g
Karbonhidratlar
44,95g
Şeker
14,95g
Fiber
11,2g
Protein
13,8g
Sodyum
17mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
407mg
Son Güncelleştirme: 13 Haz 24 03:09 ÖS
%21
TGD*
(427 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%44)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
427
Yağ
19,55g
Karb
44,95g
Prot
13,8g
Pişmeyen yulaf bir porsiyonunda 427 vardır.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %44 karb, %13 prot.

İlgili gıdalar:

Pişmeyen yulaf için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Yulaf
Yulaf Unu
Yulaf Ekmeği
Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü)
Peynirli İri Taneli Yulaf
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Yulaf Kepeği
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf Ezmesi
Yulaf Lapası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.