Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1188 kj
284 kcal
Yağ
4,10g
Doymuş Yağ
0,600g
Karbonhidratlar
51,00g
Şeker
8,90g
Fiber
2,5g
Protein
9,40g
Sodyum
264mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 01 Mar 23 07:15 ÖÖ
%14
TGD*
(284 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%73)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
284
Yağ
4,1g
Karb
51g
Prot
9,4g
100 g içinde 284 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %73 karb, %14 prot.

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Kahvaltı Öğeleri :

Çırpılmış Yumurta
Yulaf Ezmesi
Yumurta ve Peynirli Sandviç
Kızarmış Ekmek
  Daha Fazla Kahvaltı Öğeleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

TekSüt Dilimli Tost Peyniri
Altınkılıç Kaymalı Ayvalık Lor Peyniri
Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri
Harras Süzme Peynir Tam Yağlı Taze Peynir
Sosero Peynir Dolgulu Jalapeno Biber
Lente Edam


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.