Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Dola

Yulaf Unu

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1490 kj

356 kcal

Yağ

5,60g

Karbonhidratlar

60,20g

Fiber

6,8g

Protein

12,80g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 19 Eyl 23 03:58 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%18

TGD*

(356 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%70)

Yağ (%15)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

356

Yağ

5,6g

Karb

60,2g

Prot

12,8g

100 g içinde 356 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %15 yağ, %70 karb, %15 prot.

Dola ile ilişkili Yulaf:

Yulaf Ezmesi
Yulaf Kepeği

Daha fazla Dola ürünleri:

Pirinç Unu
Fıstık Ezmesi
Hurma Özü
	Bütün Dola ürünlerini göster

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Un :

Pirinç Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Beyaz Un
Tam Buğday Unu
Mısır Unu
	Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Uludağ Frutti Extra Mandalinalı
	Akmina Tropikal Aromali Soda
	Freşa Mandalina
	Fanta Mandalina Aromalı Gazoz
	Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda
	Yedigün Mandalina

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.