Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (31 g)
porsiyon başı
Enerji
702 kj
168 kcal
Yağ
9,22g
Doymuş Yağ
1,672g
Tekli Doymamış Yağ
5,047g
Çoklu Doymamış Yağ
2,099g
Karbonhidratlar
19,27g
Şeker
17g
Fiber
1,7g
Protein
1,68g
Sodyum
13mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
126mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%8
TGD*
(168 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%46)
 
Yağ (%50)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
168
Yağ
9,22g
Karb
19,27g
Prot
1,68g
Çikolata Tadında Fındık Ezmesi (1 porsiyon) içinde 168 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %50 yağ, %46 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 84
1 porsiyon (31 g) 168
100 g 541

İlgili gıdalar:

Çikolata Tadında Fındık Ezmesi için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Girit Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Badem Fındık Ezmesi
Çikolata Kaplı Kuru Üzüm
Çikolata Şurubu
Fındık
Fıstık Ezmesi
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı)
Çikolata Cipsi
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.