| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çin Lahanası (Bok-Choy, Pak-Choi)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
54 kj
13 kcal
Yağ
0,2g
Doymuş Yağ
0,026g
Tekli Doymamış Yağ
0,015g
Çoklu Doymamış Yağ
0,096g
Karbonhidratlar
2,18g
Şeker
1,18g
Fiber
1g
Protein
1,5g
Sodyum
65mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
252mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%11)
Protein (%36)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
13
|
|
Yağ
0,2g
|
|
Karb
2,18g
|
|
Prot
1,5g
|
|
Çin Lahanası (Bok-Choy, Pak-Choi) (100 g) içinde 13 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lahana türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
