Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (109 g)

Arpa

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (109 g)
porsiyon başı
Enerji
556 kj
133 kcal
Yağ
0,48g
Doymuş Yağ
0,102g
Tekli Doymamış Yağ
0,062g
Çoklu Doymamış Yağ
0,232g
Karbonhidratlar
30,62g
Şeker
0,31g
Fiber
4,1g
Protein
2,45g
Sodyum
204mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
101mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(133 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%90)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
133
Yağ
0,48g
Karb
30,62g
Prot
2,45g
Arpa (1 porsiyon) içinde 133 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %90 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 122
1 porsiyon (109 g) 133
1 kap, pişmiş 198

İlişkili Arpa türleri:

Yuvarlatılmış Arpa (Pişmiş)
  Daha Fazla Arpa Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Nuh Ankara Arpa Şehriye
Piyale Arpa Şehriye
Filiz Arpa Şehriye
Piyale Un
OBA Arpa Şehriye
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Lezita Kekikli Piliç Sote
Beypiliç Soslu Piliç Parmak Bonfile
Lezita Tam Tahıllı Çıtır Piliç Fileto
Banvit Yayla Soslu Tavuk Kuşbaşı
Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto
Keskinoğlu Arnavut Ciğeri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.